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Be Mindful Of Germs
Be Mindful Of Germs
Bria Spiniolas
Monday, March 04, 2019

BEING MINDFUL OF GERMS!

Please be mindful of these considerations as we strive to keep our school climate healthy and safe this winter season. These tips are especially important to address with young children:

·         Skin rashes that peak late winter or early spring that may include headache, nausea, and muscle aches, sometimes appearing with bright red patchy rash to cheeks. Rashes usually fade within 4 days and no treatment is typically required

·         If you or your child are sick or experience flu-like symptoms, CDC recommends that you stay home for at least 24 hours after your fever is gone, with the exception of receiving medical treatment if necessary. (Fever should be gone for 24 hours without the use of a fever-reducing medicine)

·         Flu-like symptoms may include cough, fever, sore throat, runny and/or stuffy nose, headache, body aches, fatigue, and chills. Some may even experience vomiting and diarrhea.

·         Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. After using a tissue, throw it in the trash and wash your hands. 

·         Wash hands often with soap and water. If soap and water are not available, use an alcohol-based hand sanitizer.

·         Avoid touching your eyes, nose and mouth. Germs spread this way!

·         Clean and disinfect surfaces and objects that may be contaminated with germs.

·         Wear warm clothing that includes outerwear such as coats, hats, gloves, and scarves.

If you have any questions or concerns regarding the prevention of germs and when to take action if your child is experiencing illness or flu-related symptoms, please feel free to contact the nursing office (815) 648-2442 ext. 1522 and your healthcare provider!

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BEING MINDFUL OF GERMS!

Aquí hay algunos consejos para ayudar a que la escuela sea un lugar saludable para los niños.

*Erupciones en la piel que alcanzan su punto máximo a fines del invierno o principios de la primavera y pueden incluir dolor de cabeza, náuseas y dolores musculares, que a veces aparecen con una erupción de parches de color rojo brillante en las mejillas. Las erupciones generalmente desaparecen en 4 días y generalmente no se requiere tratamiento

* Si usted o su hijo están enfermos o tienen síntomas similares a los de la gripe, los CDC recomiendan que se quede en casa por lo menos 24 horas después de que desaparezca la fiebre, con la excepción de recibir tratamiento médico si es necesario. (La fiebre debe desaparecer durante 24 horas sin el uso de un medicamento para reducir la fiebre)

* Los síntomas similares a los de la gripe pueden incluir tos, fiebre, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, fatiga y escalofríos. Algunos incluso pueden experimentar vómitos y diarrea.

* Cubra su nariz y boca con un pañuelo cuando tosa o estornude. Después de usar un pañuelo de papel, tíralo a la basura y lávate las manos.

* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol.

* Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. ¡Los gérmenes se propagan de esta manera!

* Limpie y desinfecte superficies y objetos que puedan estar contaminados con gérmenes.

* Use ropa abrigada que incluya ropa exterior como abrigos, sombreros, guantes y bufandas.

Si tiene preguntas sobre la salud de su hijo(s), por favor llamame or envia un correo electronico, o contacto su Dr. , gracias. (815) 648-2442 ext. 1522